Lipid profil: decoding analisis biokimia HDL, norma dan patologi

Ada pendapat bahwa kolesterol dalam tubuh manusia adalah zat yang agak berbahaya. Banyak sumber informasi menyarankan untuk secara konstan mengurangi angka ini di tubuh manusia. Perlu dicatat segera bahwa pendapat ini keliru, karena itu adalah kolesterol yang berpartisipasi dalam banyak proses aktivitas vital sel manusia.

LDL dianggap aterogenik, dan HDL bersifat antiatherogenic.

Orang di sekitarnya percaya bahwa kolesterol adalah dua jenis - "baik" dan "buruk", dan dengan kelebihan kuat dalam tubuh, itu disimpan pada dinding pembuluh darah dan mengarah ke konsekuensi bencana. Mari kita telaah lebih rinci tentang profil lipid dan tingkat kolesterol apa yang tidak hanya aman, tetapi juga penting untuk fungsi tubuh yang sehat. Dan juga penelitian laboratorium apa yang menentukan indikator ini dalam darah dan interpretasinya.

Apa itu kolesterol?

Kolesterol adalah steroid atau zat aktivitas biologis yang tinggi. Sebagian besar diproduksi di sel hati manusia, hingga sekitar 50%, sekitar 20% disintesis oleh usus. Sisa kolesterol disintesis oleh kelenjar adrenal, kulit dan gonad. Dan hanya hingga 500 mg kolesterol per hari berasal dari makanan.

Juga, kolesterol memiliki berbagai fungsi. Yang paling mendasar dari mereka adalah penguatan dinding sel, produksi asam empedu dan sintesis hormon steroid.

LDL - yang disebut "buruk", pada kenyataannya, konsep ini dalam kosakata medis tidak ada, itu adalah nama yang lebih umum dari low-density lipoprotein. Dan itu buruk karena dengan kelebihan dan oksidasi, itu benar-benar mengendap di dinding bagian dalam pembuluh, menutup lumennya. Oleh karena itu, perlu untuk memantau indikator ini, terutama jika kolesterol total dalam darah meningkat.

HDL dapat diturunkan untuk sejumlah alasan, misalnya, dalam hal diet yang tidak sehat atau kebiasaan buruk.

Lipoprotein bervariasi dalam ukuran, kepadatan dan kandungan lipid.

HDL dianggap "baik" dalam kehidupan sehari-hari. Ini berbeda dari low density lipoprotein dalam struktur dan fitur fungsionalnya. Fungsi utamanya adalah pembersihan dinding pembuluh darah dari LDL. Dengan tingkat HDL yang cukup tinggi atau tingkatnya, orang-orang kurang terpengaruh oleh penyakit aterosklerotik. Jika tes darah HDL mengungkapkan penurunan yang signifikan dalam darah, maka atherosclerosis dianggap diresepkan dan penelitian tambahan diresepkan untuk mengkonfirmasi diagnosis.

Profil lipid

Ini adalah tes darah biokimia khusus. Studi ini mencakup tata letak lipid (lemak) ke dalam komponen individu. Dengan analisis ini, Anda dapat memantau indikator dan tepat waktu untuk mencari perawatan medis khusus untuk setiap kelainan patologis. Analisis biokimia seperti itu termasuk:

1. Kolesterol total atau kolesterol - adalah salah satu indikator utama dari keadaan keseimbangan lemak dalam tubuh manusia. Diproduksi di dalam sel-sel hati.
2. HDL (high density lipoproteins) - mengantarkan kolesterol ke hati dari dinding pembuluh darah dengan kelebihannya.
3. LDL (low density lipoprotein) - adalah pembawa kolesterol dari hati ke arteri, dengan kelebihan terakumulasi pada dinding pembuluh darah.
4. TG (trigliserida) - lipid netral.

Bahkan dengan penelitian ini, koefisien atherogenicity (CA) dihitung, menentukan kerentanan terhadap aterosklerosis. Jadi, apa yang disebut rasio antara HDL dan LDL.

Indikasi untuk analisis

Pada beberapa penyakit vaskular, tingkat LDL dalam darah meningkat secara signifikan, ini dapat menunjukkan aterosklerosis dan penyakit terkait. Kemungkinan besar, kolesterol total akan meningkat. Dan indikator HDL, yang bertanggung jawab untuk proses reinkarnasi kolesterol ke empedu dan menghilangkan plak kolesterol dari dinding pembuluh darah, turun secara signifikan dalam darah.

Profil lipid sering diresepkan untuk risiko tersangka mengembangkan penyakit jantung koroner.

Tes darah untuk profil lipid ditugaskan untuk orang-orang yang termasuk dalam "kelompok risiko" dan memiliki beberapa penyakit berikut:

• penyakit jantung iskemik;
• hati dan pankreas;
• pankreatitis kronis;
• kegemukan, makanan yang ditularkan melalui makanan;
• hipertiroidisme;
• alkoholisme;
• myeloma;
• sepsis;
• gout.

Profil lipid lain diresepkan untuk anak-anak, tetapi juga dalam beberapa penyakit, misalnya, pada diabetes mellitus atau predisposisi keturunan gangguan metabolisme lemak.

Interpretasi analisis

Lipidogram memungkinkan untuk mendeteksi gangguan metabolisme lipid

Dalam praktek medis, ada standar tertentu dimana profil lipid dievaluasi. Juga perlu diperhatikan bahwa di laboratorium yang berbeda norma-norma biokimia darah mungkin sedikit berbeda, hal ini disebabkan oleh penggunaan kit dan reagen yang berbeda untuk penelitian. Ketika decoding analisis memperhitungkan berat dan usia pasien.

LDL - apa itu dalam analisis biokimia darah, alasan peningkatannya

Low-density lipoproteins (LDL) adalah fraksi kolesterol dengan tingkat atherogenisitas yang tinggi. Peningkatan kadar kolesterol LDL dan VLDL menunjukkan adanya atau risiko tinggi mengembangkan lesi aterosklerotik pada dinding pembuluh darah, penyakit jantung iskemik, infark miokard akut, dan stroke serebral.

Perlu dicatat bahwa baru-baru ini ada kecenderungan diucapkan menuju peremajaan patologi kardiovaskular. Jika sebelumnya atherosclerosis parah dan komplikasinya berkembang pada pasien yang lebih tua dari 55-60 tahun, sekarang patologi ini terjadi pada usia 25-30 tahun.

Apa itu LDL dalam analisis biokimia darah?

Lipoprotein berdensitas rendah disebut fraksi kolesterol "jahat", yang memiliki tingkat atherogenisitas yang tinggi dan mengarah pada perkembangan lesi aterosklerotik pada dinding pembuluh darah. Pada tahap awal ketidakseimbangan lipid, ketika low-density lipoprotein baru mulai terakumulasi di intima vaskuler, HDL "ditangkap" dan diangkut ke hati, di mana mereka berubah menjadi asam empedu.

Dengan demikian, tubuh mempertahankan keseimbangan lipid alami. Namun, dengan peningkatan yang berkepanjangan di tingkat LDL dan penurunan jumlah HDL, low-density lipoprotein tidak hanya menumpuk di dinding pembuluh darah, tetapi juga memprovokasi terjadinya reaksi inflamasi, disertai dengan penghancuran serat elastin, diikuti oleh penggantian mereka dengan jaringan ikat kaku.

Apakah tingkat LDL tinggi yang berbahaya?

Perkembangan atherosclerosis disertai dengan penurunan yang signifikan dalam elastisitas dinding pembuluh darah, gangguan kemampuan pembuluh untuk meregangkan aliran darah, serta penyempitan lumen pembuluh karena peningkatan ukuran plak aterosklerotik (LDL, VLDL, trigliserida, dll). Semua ini menyebabkan gangguan aliran darah, peningkatan pembentukan mikrothrombus dan gangguan mikrosirkulasi.

Tergantung pada lokasi fokus lesi vaskular aterosklerotik, gejala berkembang:

• IHD (atherosclerosis dari pembuluh koroner);
• INC (iskemia ekstremitas bawah karena lesi vaskular aterosklerotik pada tungkai dan aorta perut);
• iskemia serebral (penyempitan lumen leher dan otak), dll.

Dalam kasus apa yang ditentukan diagnosis LDL?

Tingkat LDL dan risiko mengembangkan penyakit jantung dan pembuluh darah memiliki hubungan langsung. Semakin tinggi tingkat darah low-density lipoprotein, semakin tinggi kemungkinan pasien mengembangkan patologi yang parah pada sistem kardiovaskular.

Analisis rutin darah untuk LDL memungkinkan untuk mendeteksi gangguan keseimbangan lipid pada waktunya dan memilih diet penurun lipid untuk pasien dan, jika perlu, skema untuk koreksi medis kadar kolesterol.

Analisis ini direkomendasikan sekali setahun untuk semua orang yang berusia di atas 35 tahun. Jika ada faktor risiko untuk pengembangan penyakit kardiovaskular, pemeriksaan profilaksis dapat dilakukan lebih sering. Analisis ini juga ditunjukkan ketika pasien memiliki:

• kegemukan;
• diabetes;
• penyakit hati;
• kelainan tiroid;
• pankreatitis kronis dan kolesistitis;
• keluhan sesak nafas, kelemahan otot konstan, kelelahan, pusing, kehilangan ingatan;
• keluhan nyeri di kaki, diperparah saat berjalan, menggerakkan kepincangan, kekakuan konstan pada kaki dan tangan, pucat atau kemerahan pada kaki, dll.

Lipoprotein dengan kepadatan rendah dalam tes darah juga dievaluasi selama kehamilan. Perlu dicatat bahwa peningkatan moderat tingkat kolesterol saat melahirkan adalah normal dan tidak memerlukan pengobatan. Namun, dengan peningkatan yang signifikan dalam tingkat low-density lipoprotein, risiko aborsi spontan, gangguan aliran darah feto-plasenta, memudar kehamilan, pertumbuhan intrauterin janin, kelahiran prematur, dll meningkat.

Mengurangi kadar LDL dan kolesterol HDL selama kehamilan juga dapat menunjukkan risiko tinggi mengembangkan toksisitas lanjut, serta pendarahan selama persalinan.

Faktor risiko untuk aterosklerosis dan patologi sistem kardiovaskular

Sebagai aturan, kolesterol LDL meningkat di:

• perokok;
• pasien yang menyalahgunakan minuman beralkohol, makanan berlemak, gorengan dan asap, manisan, tepung, dll.;
• pasien dengan obesitas, diabetes;
• orang-orang yang memimpin gaya hidup yang tidak aktif;
• pasien yang menderita insomnia dan sering stres;
• pasien dengan riwayat keluarga terbebani (kerabat dengan patologi kardiovaskular dini).

Juga, LDL dalam darah meningkat dengan adanya patologi kronis hati, pankreas, beri-beri, gangguan turun temurun keseimbangan lipid, dll.

Indikasi untuk pengujian low-density lipoprotein

Laju profil lipid:

• untuk mengkonfirmasi atau menyanggah adanya penyakit pembuluh darah aterosklerotik;
• pemeriksaan kompleks pasien dengan penyakit hati, pankreas, ikterus, dan patologi sistem endokrin;
• ketika memeriksa pasien dengan kecurigaan lipid keturunan diduga;
• untuk menilai risiko pengembangan PJK dan menentukan atherogenisitas.

Perhitungan koefisien aterogenik digunakan untuk memperkirakan rasio kolesterol total (OH) dan lipoprotein densitas tinggi, serta risiko mengembangkan lesi vaskular aterosklerotik berat. Semakin tinggi rasio, semakin tinggi risikonya.

Koefisien aterogenik = (OH-HDL) / HDL.

Biasanya, rasio HDL dan kolesterol total (LDL + VLDL dan HDL) berkisar antara 2 hingga 2,5 (indikator maksimum untuk wanita adalah -3,2, dan untuk pria - 3,5).

Norma low density lipoprotein

Norma isi LDL tergantung pada jenis kelamin pasien dan usianya. Tingkat LDL dalam darah wanita selama kehamilan meningkat tergantung pada jangka waktu melahirkan anak. Juga mungkin ada sedikit perbedaan dalam kinerja pada saat pengujian di laboratorium yang berbeda (hal ini disebabkan oleh perbedaan peralatan dan reagen yang digunakan). Dalam hal ini, penilaian tingkat LDL dalam darah harus dilakukan secara eksklusif oleh seorang spesialis.

Bagaimana cara menguji kolesterol LDL?

Pengambilan sampel darah harus dilakukan di pagi hari, dengan perut kosong. Setengah jam sebelum analisis dilarang merokok. Ini juga menghilangkan stres fisik dan emosional.

Seminggu sebelum penelitian, perlu untuk menghilangkan asupan alkohol dan makanan yang kaya kolesterol.

LDL adalah norma pada pria dan wanita

Perbedaan jenis kelamin dalam analisis adalah karena perbedaan dalam latar belakang hormonal. Pada wanita sebelum menopause, kadar estrogen yang tinggi menurunkan kolesterol LDL dalam darah. Ini berkontribusi pada pembentukan perlindungan hormonal alami terhadap aterosklerosis dan patologi kardiovaskular. Pada pria, karena prevalensi androgen, tingkat LDL dalam darah sedikit lebih tinggi daripada pada wanita. Oleh karena itu, mereka memiliki atherosclerosis yang lebih nyata pada usia dini.

Tingkat kolesterol LDL dalam tabel berdasarkan usia untuk pria dan wanita:

High density lipoproteins (HDL) - apa itu

Kadang-kadang, ketika memeriksa spektrum lipid, ditemukan bahwa tingkat HDL meningkat atau diturunkan: apa artinya? Dalam tinjauan kami, kami akan menganalisis perbedaan apa yang ada antara lipoprotein densitas tinggi dan rendah, apa alasan penyimpangan dalam analisis pertama dari norma, dan metode apa untuk meningkatkannya ada.

Kolesterol baik dan buruk

Kolesterol adalah substansi seperti lemak dalam tubuh manusia yang terkenal. Tentang bahaya senyawa organik ini ada banyak penelitian medis. Semua dari mereka mengaitkan peningkatan kadar kolesterol dalam darah dan penyakit yang mengerikan seperti aterosklerosis.

Aterosklerosis saat ini adalah salah satu penyakit paling umum pada wanita setelah 50 tahun dan pria setelah 40 tahun. Dalam beberapa tahun terakhir, patologi terjadi pada orang muda dan bahkan di masa kanak-kanak.

Aterosklerosis ditandai dengan pembentukan deposit kolesterol - plak aterosklerotik pada dinding bagian dalam pembuluh, yang secara signifikan mempersempit lumen arteri dan menyebabkan gangguan dalam suplai darah ke organ internal. Pertama-tama, sistem yang terus-menerus melakukan sejumlah besar pekerjaan dan membutuhkan pasokan oksigen dan nutrisi teratur - kardiovaskular dan saraf, menderita.

Komplikasi umum aterosklerosis adalah:

• encephalopathy dyscirculatory;
• ONMK pada tipe iskemik - stroke serebral;
• penyakit jantung iskemik, nyeri angina;
• infark miokard akut;
• gangguan peredaran darah di pembuluh ginjal, ekstremitas bawah.

Diketahui bahwa peran utama dalam pembentukan penyakit adalah peningkatan kolesterol. Untuk memahami bagaimana aterosklerosis berkembang, Anda perlu mempelajari lebih lanjut tentang biokimia senyawa organik ini di dalam tubuh.

Kolesterol - zat seperti struktur lemak, sesuai dengan klasifikasi kimia yang terkait dengan alkohol lemak. Pada penyebutan efek berbahaya pada tubuh, jangan lupa tentang fungsi biologis penting yang dilakukan oleh zat ini:

• memperkuat membran sitoplasma setiap sel tubuh manusia, membuatnya lebih elastis dan tahan lama;
• mengatur permeabilitas dinding sel, mencegah penetrasi ke sitoplasma beberapa zat beracun dan racun litik;
• bagian dari produksi kelenjar adrenal - glukokortikosteroid, mineralokortikoid, hormon seks;
• terlibat dalam sintesis asam empedu dan vitamin D oleh sel-sel hati.

Sebagian besar kolesterol (sekitar 80%) diproduksi di dalam tubuh oleh hepatosit, dan hanya 20% berasal dari makanan.

Sel tumbuhan dari lipid jenuh tidak mengandung, sehingga semua kolesterol eksogen dalam tubuh memasuki komposisi lemak hewani - daging, ikan, unggas, susu dan produk susu, telur.

Kolesterol endogen (diri) disintesis dalam sel-sel hati. Ini tidak larut dalam air, oleh karena itu, diangkut ke sel target oleh pembawa protein khusus, apolipoprotein. Senyawa biokimia kolesterol dan apolipoprotein disebut lipoprotein (lipoprotein, LP). Tergantung pada ukuran dan fungsinya, semua piringan hitam dibagi menjadi:

1. Lipoprotein dengan kepadatan sangat rendah (VLDL, VLDL) adalah fraksi terbesar kolesterol, terutama terdiri dari trigliserida. Diameternya bisa mencapai 80 nm.
2. Low density lipoproteins (LDL, LDL) adalah partikel protein-lemak yang terdiri dari molekul apolipoprotein dan sejumlah besar kolesterol. Diameter rata-rata adalah 18-26 nm.
3. High-density lipoproteins (HDL, HDL) adalah bagian terkecil dari kolesterol, diameter partikelnya tidak melebihi 10-11 nm. Volume bagian protein dalam komposisi secara signifikan melebihi jumlah lemak.

Lipoprotein densitas sangat rendah dan rendah (LDL - terutama) adalah fraksi kolesterol aterogenik. Partikel besar dan besar ini hampir tidak bergerak melalui pembuluh perifer dan dapat "kehilangan" beberapa molekul lemak selama transportasi ke organ target. Lipid seperti itu disimpan di permukaan dinding bagian dalam pembuluh darah, diperkuat oleh jaringan ikat, dan kemudian dengan kalsinat dan membentuk plak aterosklerotik yang matang. Untuk kemampuan memprovokasi perkembangan aterosklerosis, LDL dan VLDL disebut kolesterol "jahat".

Lipoprotein dengan kepadatan tinggi, sebaliknya, mampu membersihkan pembuluh dari timbunan lemak yang terakumulasi di permukaannya. Kecil dan gesit, mereka menangkap partikel lipid dan mengangkutnya ke hepatosit untuk diproses lebih lanjut menjadi asam empedu dan ekskresi dari tubuh melalui saluran pencernaan. Untuk kemampuan ini, kolesterol HDL disebut "bagus."

Jadi, tidak semua kolesterol dalam tubuh buruk. Kemungkinan mengembangkan atherosclerosis pada setiap pasien tertentu diindikasikan tidak hanya oleh indikator OX (kolesterol total) dalam tes darah, tetapi juga oleh rasio antara LDL dan HDL. Semakin tinggi fraksi yang pertama dan lebih rendah - yang kedua, semakin besar kemungkinan pengembangan dislipidemia dan pembentukan plak aterosklerotik pada dinding pembuluh darah. Hubungan terbalik juga berlaku: indeks HDL yang meningkat dapat dianggap sebagai risiko rendah aterosklerosis.

Bagaimana mempersiapkan analisisnya

Tes darah dapat dilakukan sebagai bagian dari profil lipid - pemeriksaan komprehensif metabolisme lemak tubuh, atau secara mandiri. Untuk membuat hasil tes seandal mungkin, pasien harus mengikuti panduan berikut:

1. Lipoprotein dengan densitas tinggi diperiksa dengan ketat pada waktu perut kosong, di pagi hari (kira-kira dari 8.00 hingga 10.00).
2. Makanan terakhir harus 10-12 jam sebelum pengiriman biomaterial.
3. 2-3 hari sebelum pemeriksaan, hilangkan dari diet semua makanan yang digoreng lemak.
4. Jika Anda mengonsumsi obat apa pun (termasuk vitamin dan suplemen biologis), pastikan untuk memberi tahu dokter Anda tentang hal ini. Mungkin dia akan menyarankan Anda untuk tidak minum pil selama 2-3 hari sebelum penelitian. Antibiotik, hormon, vitamin, omega-3, NSAID, glukokortikoid, dll, sangat dipengaruhi oleh hasil tes.
5. Jangan merokok setidaknya 30 menit sebelum ujian.
6. Sebelum Anda memasuki ruang pengumpulan darah, duduk selama 5-10 menit dalam suasana santai dan cobalah untuk tidak gugup.

Darah biasanya diambil dari vena untuk menentukan tingkat high-density lipoprotein. Prosedur itu sendiri membutuhkan waktu satu hingga tiga menit, dan hasil analisis akan siap pada hari berikutnya (kadang setelah beberapa jam). Bersama dengan data yang diperoleh pada formulir analisis, referensi (normal) nilai yang diadopsi di laboratorium ini biasanya ditunjukkan. Ini dilakukan untuk memudahkan dekripsi tes diagnostik.

Dokter menyarankan secara teratur menyumbangkan darah untuk menentukan kolesterol total untuk semua pria dan wanita yang telah mencapai usia 25-35 tahun. Bahkan dengan profil lipid normal, tes harus diulang setiap 5 tahun.

Norma-norma HDL

Dan apa yang seharusnya menjadi level lipoprotein berdensitas tinggi pada orang yang sehat? Norma pada wanita dan pria dari fraksi kolesterol ini mungkin berbeda. Nilai profil lipid standar disajikan dalam tabel di bawah ini.

Menurut pusat penelitian NICE, penurunan tingkat lipoprotein berdensitas tinggi sebesar 5 mg / dl meningkatkan risiko pengembangan bencana vaskular akut (serangan jantung, stroke) sebesar 25%.

Untuk menilai risiko atherosclerosis, serta komplikasi akut dan kronis, penting untuk memperhitungkan rasio lipoprotein densitas tinggi terhadap total kolesterol.

Jika HDL diturunkan karena tingginya tingkat lipid aterogenik, pasien mungkin sudah mengalami atherosclerosis. Dislipidemia yang lebih nyata, semakin aktif pembentukan plak kolesterol dalam tubuh.

Apa artinya nilai tambah

Budidaya tidak sering didiagnosis. Faktanya adalah bahwa konsentrasi maksimum fraksi kolesterol ini tidak ada: semakin tinggi lipoprotein densitas dalam tubuh, semakin rendah risiko aterosklerosis.

Dalam kasus luar biasa, pelanggaran berat metabolisme lemak diamati, dan kolesterol HDL menjadi meningkat secara signifikan. Kemungkinan penyebab kondisi ini adalah:

• dislipidemia herediter;
• hepatitis kronis;
• perubahan sirosis hati;
• keracunan kronis;
• alkoholisme.

Dalam hal ini, penting untuk memulai perawatan untuk penyakit yang mendasarinya. Tindakan khusus untuk mengurangi tingkat HDL dalam kedokteran tidak dikembangkan. Ini adalah fraksi kolesterol yang mampu membersihkan pembuluh darah dari plak dan menyediakan pencegahan aterosklerosis.

Apa artinya nilai lebih rendah

Tingkat HDL yang rendah dalam tubuh jauh lebih umum daripada tinggi. Penyimpangan analisis seperti itu dari norma mungkin disebabkan oleh:

• diabetes, hipotiroidisme, dan gangguan hormonal lainnya;
• penyakit hati kronis: hepatitis, sirosis, kanker;
• penyakit ginjal;
• herediter (ditentukan secara genetis) hyperlipoproteidemia tipe IV;
• proses infeksi akut;
• kelebihan asupan fraksi aterogenik kolesterol dengan makanan.

Pada saat yang sama, penting untuk menghilangkan penyebab yang ada dan, jika mungkin, untuk meningkatkan konsentrasi asupan kolesterol ke tingkat yang tepat. Bagaimana melakukan ini, kami pertimbangkan pada bagian di bawah ini.

Bagaimana cara meningkatkan HDL

Adalah mungkin untuk meningkatkan kandungan lipoprotein berdensitas tinggi dalam darah, jika Anda melakukan serangkaian tindakan yang ditujukan untuk memperbaiki pola makan, gaya hidup dan normalisasi berat badan. Jika dislipidemia disebabkan oleh penyakit organ internal, jika mungkin, penyebab ini harus dihilangkan.

Koreksi gaya hidup

Gaya hidup adalah hal pertama yang perlu Anda perhatikan pada pasien dengan HDL rendah. Ikuti saran dokter:

1. Hilangkan kebiasaan buruk dari hidup Anda. Rokok nikotin memiliki efek merusak pada dinding bagian dalam pembuluh darah, dan berkontribusi pada pengendapan kolesterol di permukaannya. Penyalahgunaan alkohol secara negatif mempengaruhi metabolisme dan menghancurkan sel-sel hati, di mana lipoprotein biasanya terbentuk. Penolakan terhadap asap dan alkohol akan meningkatkan tingkat HDL hingga 12-15% dan mengurangi lipoprotein aterogenik hingga 10-20%.
2. Bertarung dengan kelebihan berat badan. Obesitas dalam pengobatan disebut kondisi patologis di mana BMI (nilai relatif, mencerminkan rasio berat dan tinggi pasien) melebihi 30. Kelebihan berat badan tidak hanya merupakan beban tambahan pada jantung dan pembuluh darah, tetapi juga salah satu alasan untuk peningkatan kolesterol total karena fraksi aterogenik. Penurunan kompensasi LDL dan VLDL mengarah pada normalisasi tingkat lipoprotein densitas tinggi. Telah terbukti bahwa kehilangan 3 kg berat menyebabkan peningkatan HDL pada 1 mg / dL.
3. Terlibat dalam olahraga yang disetujui oleh dokter. Lebih baik jika berenang, berjalan, Pilates, yoga, dansa. Dengan bentuk aktivitas fisik harus didekati dengan semua tanggung jawab. Ini harus membawa emosi positif kepada pasien dan tidak meningkatkan beban pada jantung dan pembuluh darah. Dengan patologi somatik yang parah, aktivitas pasien harus diperluas secara bertahap sehingga tubuh beradaptasi dengan beban yang meningkat setiap hari.

Dan, tentu saja, secara teratur mengunjungi dokter. Bekerja sama dengan terapis akan membantu menormalkan metabolisme yang terganggu lebih cepat dan lebih efisien. Jangan mengabaikan janji kehadiran yang ditentukan oleh terapis, menjalani tes pada spektrum lipid 1 kali dalam 3-6 bulan dan memeriksa pembuluh jantung dan otak jika tanda-tanda suplai darah tidak mencukupi ke organ-organ ini.

Diet terapeutik

Nutrisi juga penting dalam dislipidemia. Prinsip diet terapeutik, yang memungkinkan untuk meningkatkan tingkat HDL, termasuk:

1. Nutrisi fraksional (hingga 6 kali sehari), dalam porsi kecil.
2. Asupan makanan sehari-hari harus cukup untuk mengisi kembali biaya energi, tetapi tidak berlebihan. Nilai rata-rata berada pada level 2300-2500 kkal.
3. Jumlah total lemak yang masuk ke tubuh sepanjang hari seharusnya tidak melebihi 25-30% dari total kalorazh. Dari jumlah tersebut, sebagian besar sorotan yang disarankan pada lemak tak jenuh (rendah kolesterol).
4. Pengecualian produk dengan kandungan kolesterol "jahat" tertinggi: lemak, lemak sapi; jeroan: otak, ginjal; keju tua; margarin, minyak goreng.
5. Pembatasan produk yang menggabungkan LDL. Misalnya, daging dan unggas dengan diet kolesterol dianjurkan untuk makan tidak lebih dari 2-3 kali seminggu. Lebih baik menggantinya dengan protein nabati berkualitas tinggi - kedelai, kacang.
6. Asupan serat yang cukup. Buah-buahan dan sayuran harus menjadi dasar pasien dengan aterosklerosis. Mereka memiliki efek menguntungkan pada pekerjaan saluran pencernaan dan secara tidak langsung mempengaruhi peningkatan produksi HDL di hati.
7. Inklusi dalam diet harian dedak: oatmeal, rye, dll.
8. Inklusi dalam diet makanan yang meningkatkan tingkat HDL: ikan laut berminyak, kacang, minyak sayur alami - zaitun, bunga matahari, biji labu, dll.

Adalah mungkin untuk meningkatkan HDL dengan bantuan suplemen makanan yang mengandung omega-3 - asam lemak tak jenuh ganda yang kaya akan kolesterol baik “eksogen”.

Menurut statistik, sekitar 25% dari populasi dunia di atas 40 menderita aterosklerosis. Tingkat kejadian di kalangan anak muda usia 25-30 tahun terus bertambah dari tahun ke tahun. Gangguan metabolisme lemak dalam tubuh adalah masalah serius yang memerlukan pendekatan terpadu dan perawatan yang tepat waktu. Dan perubahan tingkat HDL dalam analisis tidak boleh dibiarkan tanpa perhatian ahli.

HDL Kolesterol

Dalam tubuh manusia, kolesterol (juga dikenal sebagai kolesterol) memainkan peran penting dalam metabolisme, terletak pada struktur banyak sel-sel tubuh. Namun, ada fraksi “baik” dan “buruk” dari elemen ini yang mempengaruhi kesehatan manusia dengan cara yang berbeda. Meningkatkan jumlah kolesterol dalam darah meningkatkan risiko serangan jantung, stroke.

Apa itu lipoprotein densitas tinggi

Sebagian besar zat diproduksi oleh tubuh di hati (sekitar 80%), sisanya berasal dari asupan dengan makanan. Kolesterol terlibat dalam pembentukan hormon, asam empedu, membran sel. Unsur itu sendiri tidak larut dalam cairan, sehingga untuk transportasi di sekitarnya membentuk cangkang protein, yang terdiri dari apolipoprotein (protein khusus).

Senyawa ini disebut lipoprotein. Beberapa jenis itu beredar melalui pembuluh manusia, yang ternyata berbeda karena proporsi yang berbeda dari unsur-unsur yang membentuk:

• VLDL adalah lipoprotein densitas yang sangat rendah;
• LDL - kepadatan lipoprotein rendah;
• HDL - kepadatan lipoprotein yang tinggi.

Yang terakhir mengandung sedikit kolesterol, terdiri hampir dari bagian protein. Fungsi utama HDL-kolesterol adalah mengangkut kolesterol berlebih ke hati untuk diproses. Jenis zat ini disebut baik, itu menyumbang 30% dari kolesterol darah. Kelebihan lipoprotein low-density lebih tinggi memprovokasi pembentukan plak kolesterol, yang, ketika terakumulasi di arteri dan vena, menyebabkan serangan jantung, stroke.

Tes darah untuk kolesterol

Untuk menentukan tingkat kolesterol, diperlukan tes darah biokimia, yang menentukan kandungan HDL dan LDL. Ditugaskan untuk penelitian dalam komposisi lipogram. Dianjurkan untuk membuatnya untuk semua orang di atas 20 tahun setidaknya sekali setiap 5 tahun. Jika diet rendah lemak diresepkan kepada pasien, obat-obatan, darah harus disumbangkan untuk analisis lebih sering untuk memantau efektivitas terapi.

Bagaimana cara mengambil

Tes darah untuk kolesterol total membutuhkan beberapa persiapan sebelum melahirkan. Untuk mendapatkan indikator yang tepat, Anda harus mengikuti aturan ini:

• pagar harus di pagi hari;
• batasi makanan berlemak selama 2-3 hari sebelum prosedur;
• makanan terakhir harus 8 jam sebelum ujian;
• hindari aktivitas fisik, ketegangan emosional;
• Berhentilah merokok setidaknya 30 menit sebelum analisis.

Dekripsi

Hasil tes menunjukkan jumlah total kolesterol dalam darah, kandungan trigliserida yang mempengaruhi proses lipid, dan HDL dan LDL. Dapat dikatakan bahwa rasio kolesterol jahat dan baik menentukan kemungkinan mengembangkan penyakit vaskular. Nilai ini disebut indeks aterogenik atau koefisien. Jika tidak, ada daftar spesifik indikator tingkat LDL dan HDL dalam darah wanita, pria dari berbagai usia:

Kolesterol LDL, mmol / l

Kolesterol HDL, mmol / l

Koefisien aterogenik meningkat

Kesimpulan seperti itu ketika mengartikan menunjukkan kemungkinan mengembangkan penyakit jantung, plak kolesterol, penyempitan lumen pembuluh darah, yang mengarah ke stroke, serangan jantung. Dalam hal ini, kolesterol "jahat" menang atas "kebaikan". Untuk menghitung koefisien atherogenicity, Anda perlu mengurangi jumlah total kolesterol HDL dan membagi hasilnya lagi ke tingkat HDL. Penyebab berkembangnya tingkat peningkatan menjadi:

• penyakit hati berat;
• faktor keturunan;
• gagal ginjal (kronis);
• diabetes yang dianiaya;
• kolestasis;
• peradangan ginjal dalam bentuk kronis, yang mengarah ke sindrom nefrotik.

Koefisien aterogenik menurun

Ini adalah kabar baik, dalam hal ini risiko mengembangkan plak kolesterol, penyumbatan, serangan jantung atau stroke sangat kecil. Fakta ini tidak membawa nilai diagnostik dan berarti ada peningkatan kolesterol HDL, yang tidak berbahaya bagi kesehatan manusia. Selama perawatan, mereka selalu mencoba untuk mengurangi indeks aterogenik ke normal atau menguranginya.

Norma HDL

Indikator normal dalam kaitannya dengan kolesterol baik bukanlah formulasi yang benar. Tingkat yang dapat diterima dari fraksi ini bervariasi dari satu kasus ke kasus lain dan ditentukan secara individual untuk seseorang. Kemungkinan mengembangkan penyakit pada sistem kardiovaskular dipengaruhi oleh banyak faktor yang harus dipelajari secara individual untuk setiap pasien. Kolesterol HDL yang rendah justru menyebabkan risiko atherosclerosis. Menurut statistik umum, adalah mungkin untuk memperkirakan risiko pengembangan pada orang dewasa dengan indikator berikut:

1. Probabilitas tinggi mengembangkan atherosclerosis pada pria dengan 10 mmol / l, pada wanita - 1,3 mmol / l, tanpa memperhitungkan faktor terkait.
2. Probabilitas rata-rata aterosklerosis adalah pada pria 1,0-1,3 mmol / l dan pada wanita - 1,3-1,5 mmol / l.
3. Probabilitas rendah aterosklerosis pada manusia akan mencapai 1,55 mmol / l.

Cara meningkatkan kolesterol baik jika HDL diturunkan

Pada periode yang berbeda, seseorang mungkin memiliki persentase kolesterol HDL yang berbeda. Oleh karena itu, hitung darah tunggal bukan merupakan indikasi dari jumlah kolesterol “normal”. Ini menunjukkan kebutuhan untuk memeriksa level suatu zat secara teratur ketika ada rasa takut akan peningkatan. Perubahan dapat terjadi dalam waktu singkat, menyebutnya - fluktuasi dalam metabolisme kolesterol. Untuk meningkatkan tingkat PAP harus:

• tidak termasuk kortikosteroid, steroid anabolik, androgen;
• hindari situasi stres;
• mengambil statin, fibrat, cholestyramine, phenobarbital, insulin, estroegna.

Pelajari lebih lanjut tentang LDL - apa itu, bagaimana cara melakukan analisis.

Video tentang kolesterol jahat dan baik

Informasi yang disajikan dalam artikel ini hanya untuk tujuan informasi. Bahan artikel tidak meminta perawatan diri. Hanya dokter yang memenuhi syarat yang dapat mendiagnosa dan memberi saran tentang perawatan berdasarkan karakteristik individu pasien tertentu.

Low-density lipoproteins (LDL): apa norma, bagaimana cara mengurangi

LDL (low density lipoprotein) tidak secara tidak sengaja disebut "kolesterol jahat." Menyumbat pembuluh darah dengan pembekuan (hingga penyumbatan total) mereka secara signifikan meningkatkan risiko aterosklerosis dengan komplikasi yang paling serius: infark miokard, penyakit arteri koroner, stroke dan kematian.

LDL - apa itu

Lipoprotein densitas rendah adalah hasil dari pertukaran lipoprotein dengan kepadatan yang sangat rendah dan menengah. Produk mengandung komponen penting: apolipoprotein B100, yang berfungsi sebagai penghubung untuk kontak dengan reseptor sel dan kemampuan untuk menembusnya.

Jenis lipoprotein ini disintesis dalam darah oleh enzim lipoprotein lipase dan sebagian di hati, dengan partisipasi lipase hati. Inti LDL 80% terdiri dari lemak (terutama - dari kolesterol ester).

Tugas utama LDL adalah pengiriman kolesterol ke jaringan perifer. Selama operasi normal, mereka mengirim kolesterol ke sel, di mana ia digunakan untuk membuat membran padat. Ini menyebabkan penurunan kandungannya dalam darah.

Dalam komposisi produk:

1. 21% protein;
2. 4% trigliserol;
3. 41% dari ester kolesterol;
4. 11% kolesterol bebas.

Jika reseptor untuk fungsi LDL dengan gangguan lipoprotein terkelupas pembuluh darah, terakumulasi di saluran. Ini adalah bagaimana aterosklerosis berkembang, fitur utama yang merupakan penyempitan lumen di pembuluh darah dan malfungsi dalam sistem sirkulasi.

Proses patologis menyebabkan konsekuensi berat dalam bentuk penyakit arteri koroner, serangan jantung, demensia terkait usia, stroke. Aterosklerosis berkembang di organ apa saja - jantung, otak, mata, saluran pencernaan, ginjal, kaki.

Dari semua jenis lipoprotein, LDL adalah yang paling aterogenik, karena berkontribusi paling banyak terhadap perkembangan aterosklerosis.

Siapa yang diresepkan untuk LDL?

Wajib LDL dalam analisis biokimia darah harus ditentukan:

• Orang muda yang lebih tua dari 20 tahun setiap 5 tahun: mereka harus memeriksa tingkat risiko aterosklerosis;
• Jika analisis menunjukkan peningkatan kolesterol total;
• Orang yang berisiko terkena penyakit jantung (ketika keluarga mencatat fakta kematian yang tidak terduga, serangan jantung pada kerabat muda (di bawah 45), sindrom koroner);
• Ketika tekanan darah melebihi ambang hipertensi 140/90 mm Hg;
• Penderita diabetes dengan diabetes tipe apa pun, pasien dengan gangguan toleransi glukosa harus diperiksa setiap tahun;
• Pada obesitas dengan lingkar pinggang perempuan 80 cm dan 94 cm - laki-laki;
• Jika gejala metabolisme lipid terdeteksi;
• Setiap enam bulan - dengan IHD, setelah stroke dan serangan jantung, aneurisma aorta, iskemia tungkai;
• Satu setengah bulan setelah dimulainya terapi diet atau terapi obat untuk menurunkan LDL - untuk mengendalikan hasilnya.

Norm LDL dalam darah

Dua metode telah dikembangkan untuk mengukur tingkat LDL: tidak langsung dan langsung. Untuk metode pertama, gunakan rumus: LDL = total kolesterol - HDL - (TG / 2.2). Dalam perhitungan ini diperhitungkan bahwa kolesterol bisa dalam 3 fraksi - dengan rendah, sangat rendah dan dengan kepadatan tinggi. Untuk hasil, 3 penelitian dilakukan: untuk kolesterol total, HDL dan trigliserol. Dengan pendekatan ini, ada risiko kesalahan analitis.

Dipercaya menentukan konsentrasi kolesterol LDL dalam darah orang dewasa tidak mudah, secara umum, berasumsi bahwa pada VLDL kolesterol sekitar 45% dari total volume trigliserida. Rumus ini cocok untuk perhitungan ketika kadar trigliserol tidak melebihi 4,5 mmol / l, dan tidak ada chylomicrons (darah cabai).

Metode alternatif melibatkan pengukuran langsung LDL dalam darah. Norma indikator ini menentukan standar internasional, mereka sama untuk setiap laboratorium. Dalam bentuk analisis, Anda dapat menemukannya di bagian "Nilai Referensi".

Bagaimana cara menguraikan hasil Anda

Umur, penyakit kronis, faktor keturunan terbebani dan kriteria risiko lainnya menyesuaikan parameter norma LDL. Ketika memilih diet atau perawatan obat, tugas dokter adalah mengurangi LDL menjadi standar individu pasien tertentu!

Fitur norma individu LDL:

1. Hingga 2,5 mmol / l - untuk pasien dengan gagal jantung, penderita diabetes, pasien hipertensi yang mengambil obat pereduksi tekanan darah, serta kecenderungan turun-temurun (ada kerabat dengan CVD dalam keluarga - pria di bawah 55 tahun, wanita - hingga 65 tahun).
2. Hingga 2,0 mmol / l - untuk pasien yang sudah mengalami stroke, serangan jantung, aneurisma aorta, serangan iskemik transistor dan konsekuensi serius lainnya dari aterosklerosis.

Kolesterol LDL dalam darah wanita mungkin sedikit berbeda dari norma laki-laki ke arah peningkatan. Untuk anak-anak, ada kelompok risiko mereka sendiri. Penguraian hasil tes tersebut melibatkan dokter anak.

Cara mempersiapkan survei

Analisis dilakukan pada kondisi kesehatan yang relatif sehat. Pada malam Anda sebaiknya tidak meresepkan diet khusus untuk diri sendiri, mengambil suplemen makanan atau obat-obatan.

Darah diambil dari vena saat perut kosong, 12 jam setelah makan terakhir. Pasien harus beristirahat: seminggu sebelum pemeriksaan tidak dapat secara aktif terlibat dalam olahraga, tidak direkomendasikan dan aktivitas fisik yang berat.

Selama eksaserbasi penyakit kronis, setelah serangan jantung, operasi, cedera, setelah diagnosa bedah (laparoskopi, bronkoskopi, dll.), Tes dapat dilakukan tidak lebih awal dari enam bulan.

Pada wanita hamil, tingkat LDL diturunkan, sehingga masuk akal untuk melakukan penelitian tidak lebih awal dari enam minggu setelah kelahiran anak.

Analisis pada LDL dilakukan secara paralel dengan jenis pemeriksaan lainnya:

• Analisis biokimia darah, yang terdiri dari sampel hati dan ginjal.
• Analisis urin umum
• Tes darah umum.
• Lipidogram (total CL, trigliserol, HDL, VLDL, apoliproteinomy A dan B-100, kilomikron,
• koefisien aterogenik).
• Protein umum, albumin.

Apa yang perlu Anda ketahui tentang LDL

Bagian dari lipoprotein jenis ini, ketika bergerak dengan aliran darah, kehilangan kemampuan untuk mengikat reseptornya. Ukuran partikel LDL hanya 19-23 nm. Meningkatkan level berkontribusi pada akumulasi mereka di bagian dalam arteri.

Faktor ini mengubah struktur pembuluh darah: lipoprotein yang dimodifikasi diserap oleh makrofag, mengubahnya menjadi "sel berbusa." Momen ini menimbulkan aterosklerosis.

Atherogenisitas tertinggi dalam kelompok lipoprotein ini: dengan dimensi kecil, mereka dengan bebas memasuki sel, dengan cepat memasuki reaksi kimia.
Fakta menentukan LDL khas untuk konsentrasi trigliserol tinggi.

LDL diturunkan - apa artinya? Faktor-faktor berikut dapat mempengaruhi hasil:

• Tiroid kelenjar tiroksin, estrogen dan progesteron (hormon wanita), fosfolipid esensial, vitamin C dan B6, dosis kecil minuman beralkohol, latihan sistematis diukur, diet seimbang menurunkan indikator mereka.
• Dan jika HDL meningkat, apa artinya? Meningkatkan konsentrasi kolesterol-in-blocker, estrogen, loop diuretik, kontrasepsi hormonal, penyalahgunaan alkohol dan tembakau, makan berlebihan dengan penggunaan makanan lemak dan kalori.

Penyebab perubahan tingkat LDL

Prasyarat untuk mengurangi konsentrasi LDL bisa
patologi bawaan metabolisme lipid:

• Abetalipoproteinemia adalah gangguan metabolisme apolipoprotein, yang merupakan protein yang mengikat kolesterol ke dalam partikel lipoprotein.
• Patologi Tangier adalah patologi langka ketika kolesterol ester terakumulasi dalam makrofag, yang merupakan sel kekebalan yang diciptakan untuk melawan benda asing. Gejala - pertumbuhan hati dan limpa, gangguan mental; kandungan HDL dan LDL dalam plasma hampir nol, total kolesterol diturunkan; triacylglycerides agak terlalu mahal.
• Hiperchilomikronemia yang turun-temurun - kandungan tinggi kilomikron, dalam tingkat triasgliserida yang tinggi, menurunkan HDL dan LDL, bahaya pankreatitis yang tidak disadari.

Jika LDL diturunkan, patologi sekunder mungkin menjadi penyebabnya:

• Hipertiroidisme - hiperaktivitas tiroid;
• Patologi hati - hepatitis, sirosis, CVD kongestif dengan kelebihan darah di hati;
• Peradangan dan penyakit menular - radang paru-paru, radang amandel, sinusitis, abses peritonsillar.

Jika LDL meningkat, penyebabnya harus hiperlipoproteinemia kongenital:

• Hiperkolesterolemia herediter - gangguan metabolisme lemak, LDL tinggi karena peningkatan produksi dan penurunan tingkat eliminasi sel akibat disfungsi reseptor.
• Hiperlipidemia genetika dan hiperbetalipoproteinemia - akumulasi paralel triasilgliserol dan kolesterol, HDL dalam darah berkurang; peningkatan produksi B100 - protein yang mengikat kolesterol ke partikel lipoprotein untuk transportasi.
• Hiperkolesterolemia karena peningkatan kolesterol total dalam darah dengan kombinasi penyebab genetik dan yang didapat (kebiasaan buruk, perilaku makan, aktivitas fisik).
• Patologi kongenital apolipoprotein terkait dengan gangguan sintesis protein. Tingkat penarikan HDL dari jaringan menurun, isinya dalam darah meningkat.

Hiperlipoproteinemia sekunder dalam bentuk:

• Hypothyroidism, ditandai oleh fungsi tiroid rendah, disfungsi reseptor sel untuk LDL.
• Penyakit kelenjar adrenal ketika peningkatan kepadatan kortisol memicu pertumbuhan kolesterol dan triasilgliserida.
• Sindrom nefrotik dalam bentuk peningkatan kehilangan protein, disertai dengan produksi aktifnya di hati.
• Gagal ginjal - pielonefritis, glomerulonefritis.
• Diabetes mellitus adalah bentuk dekompensasi yang paling berbahaya ketika, karena kekurangan insulin, pemrosesan lipoprotein dengan proporsi besar lemak melambat, dan hati tetap mensintesisnya lebih dan lebih.
• Anorexia dalam sistem saraf.
• Porfiria intermiten, ditandai oleh gangguan proses metabolisme porfirin, yang merupakan pigmen sel darah merah.

Mencegah ketidakseimbangan dari HDL

Bagaimana cara mengobati kadar HDL yang tinggi?

Dasar stabilisasi indikator LDL - restrukturisasi gaya hidup:

• Ubah perilaku makan terhadap diet rendah kalori dengan jumlah minimal lemak.
• Kontrol berat badan, langkah-langkah untuk normalisasi.
• Pelatihan aerobik sistematis.

Kepatuhan dengan nutrisi yang tepat (asupan kalori dari makanan berlemak tidak lebih dari 7%) dan gaya hidup aktif dapat mengurangi tingkat LDL hingga 10%.

Bagaimana cara menormalkan LDL, jika dalam dua bulan kepatuhan terhadap kondisi ini, kinerja LDL tidak mencapai tingkat yang diinginkan? Dalam kasus seperti itu, resepkan obat - lovastatin, atorvastatin, simvastatin dan statin lainnya, yang harus diambil terus menerus di bawah pengawasan dokter.

Bagaimana mengurangi kemungkinan efek agresif dari kolesterol "jahat", lihatlah videonya

Kolesterol "Sangat buruk"

Di antara 5 pembawa utama kolesterol adalah lipoprotein densitas sangat rendah (VLDL), yang memiliki potensi aterogenik maksimum. Mereka disintesis di hati, ukuran substansi protein-lemak adalah 30 hingga 80 nm.

Karena darah mengandung hingga 90% air, lemak membutuhkan "paket" - protein untuk transportasi. Jumlah protein dan lemak di lipoprotein dan menunjukkan kepadatannya.

Semakin banyak lipoprotein, semakin tinggi kandungan lemaknya, dan, oleh karenanya, bahaya bagi pembuluh darah. Untuk alasan ini, VLDL adalah yang "terburuk" dari semua analog. Mereka memprovokasi konsekuensi serius dari aterosklerosis (serangan jantung, penyakit arteri koroner, stroke).

Dalam komposisi VLDL:

• 10% protein;
• Trigliserida 54%;
• 7% kolesterol bebas;
• 13% kolesterol yang diesterifikasi.

Tujuan utamanya adalah untuk mengangkut trigliserida dan kolesterol yang diproduksi di hati, lemak dan otot. Menyampaikan lemak, VLDL menciptakan depot energi yang kuat dalam darah, karena pengolahannya menghasilkan kalori terbanyak.

Dalam kontak dengan HDL, mereka mengeluarkan trigliserida dan fosfolipid dan mengambil ester kolesterol. Jadi VLDL diubah menjadi sejenis lipoprotein dengan kepadatan menengah, tingkat tinggi yang mengancam atherosclerosis, CVD, bencana otak.

Ukur konsentrasi mereka dalam darah dengan rumus yang sama, norma untuk VLDL - hingga 0,77 mmol / l. Penyebab penyimpangan dari norma mirip dengan LDL dan trigliserida.

Cara menetralkan kolesterol "jahat" - kiat dokter ilmu biologi Galina Grossman pada video ini

HDL - lipoprotein densitas tinggi ("kolesterol baik")

Lemak adalah lemak yang tidak larut dalam air, sehingga tidak ada dalam bentuk murni dalam darah, karena mereka tidak dapat bergerak dan diangkut bersama dengan aliran darah.

Oleh karena itu, alam menyediakan zat koheren di mana lemak menjadi larut dalam darah dan mobilitas yang lebih besar adalah lipoprotein (atau lipoprotein). Mereka adalah kompleks yang terdiri dari lemak dan protein yang terlihat seperti lunak, massa lilin, yang ditemukan di hampir semua bagian tubuh, dan merupakan bagian dari struktur seluler. Zat ini lebih dikenal sebagai kolesterol.

Satu konsep tidak cukup untuk mengetahui, untuk tujuan diagnostik, para ahli menganalisis keadaan subclass dan fraksi senyawa kompleks ini. Salah satu dari subkelompok ini adalah high-density lipoprotein (atau HDL). Hari ini kami akan memberi tahu Anda apa lpvp dalam tes darah biokimia, yang ditunjukkan oleh penyimpangan, dan apa norma bagi orang yang sehat.

Kolesterol mana yang bagus dan mana yang buruk?

Tidak peduli seberapa mengejutkannya hal itu bagi sebagian orang, tetapi kolesterol tidak selalu membahayakan tubuh, dalam jumlah yang dapat diterima bahkan diperlukan tubuh untuk membangun membran sel, untuk berpartisipasi dalam proses metabolisme, produksi hormon seks dan banyak lagi.

Para ilmuwan telah lama mulai membagi kolesterol menjadi "buruk" dan "baik." Buruk, kita biasanya bergaul dengan makanan, bersama dengan sosis goreng, sosis, makanan kaleng, daging asap, makanan cepat saji, mayones, dll. Makanan yang sangat berlemak dan berat. Ini tidak berarti bahwa tubuh tidak membutuhkannya sama sekali, ia mampu mendukung dan menstimulasi sistem kekebalan dengan baik, tetapi hanya ketika itu dalam jumlah yang diijinkan.

Kolesterol yang baik dan sehat dihasilkan oleh tubuh manusia untuk melawan partikel negatif dan menormalkan proses vital.

Ini adalah lipoprotein berkepadatan tinggi yang dipertanyakan. Ini membantu untuk mendorong zat berbahaya kembali ke hati untuk diproses, berfungsi sebagai bahan bangunan untuk sel, membantu untuk menetapkan produksi hormon oleh kelenjar adrenal, selain itu bertanggung jawab untuk keadaan psiko-emosional orang tersebut, tidak memungkinkan terjadinya depresi dan perubahan suasana hati. Berbicara bahasa sehari-hari, HDL adalah kolesterol "baik". Dan oleh karena itu, jika lpvp diturunkan, ini sama sekali bukan pertanda baik, dalam hal ini, risiko atherosclerosis, serangan jantung, stroke, dan penyakit lain dari pembuluh darah meningkat.

Dengan demikian, lipoprotein densitas tinggi dan rendah memiliki fungsi yang hampir berlawanan dan jenis efek pada tubuh, dan oleh karena itu nilai diagnostik dari zat-zat ini berbeda.

Norma HDL

Untuk menilai kemungkinan risiko iskemia jantung, atau infark miokard, aterosklerosis atau munculnya pembekuan darah, serta untuk memilih taktik pengobatan yang tepat, ahli jantung, dokter umum dan ahli endokrin sering meresepkan tes darah biokimia kepada pasien.
Tingkat lipoprotein mungkin berbeda untuk orang-orang dari kategori usia dan jenis kelamin yang berbeda. Tingkat HDL yang normal untuk orang yang sehat adalah:

• untuk anak-anak:
• hingga 5 tahun - 0,98-1,94 mmol / l;
• 5-10 tahun - 0,93-1,94 mmol / l;
• 10-15 tahun - 0,96-1,91 mmol / l;
• lebih dari 15 tahun - 0,91-1,63 mmol / l.
• untuk orang dewasa:
• dari 20 tahun - 0,78-2,04 mmol / l;
• dari 30 tahun - 0,72-1,99 mmol / l;
• dari 40 tahun - 0,7-2,28 mmol / l;
• 50 tahun - 0,72-2,38 mmol / l;
• setelah 60-65 tahun - 0,78-2,48 mmol / l.

Perlu dicatat bahwa laju indikator dapat sedikit berbeda, tergantung pada laboratorium tempat penelitian dilakukan.

HDL adalah norma pada pria, sedikit lebih rendah daripada pada wanita. Indikator kurang dari 1,036 mmol / l untuk pria dan 1,30 mmol / l untuk wanita, menyarankan kepada dokter bahwa kolesterol high-density lebih rendah dari normal, dan oleh karena itu risiko penyakit kardiovaskular jauh lebih tinggi.

Seringkali, untuk menilai potensi risiko iskemia, dokter menganalisis kolesterol high-density lipoprotein
relatif terhadap jumlah total kolesterol dalam darah. Untuk ini, koefisien aterogenik diciptakan, menunjukkan keseimbangan antara "baik" dan kolesterol total.

KA = Total. dingin.- HDL / HDL.

Biasanya, koefisien ini harus dalam kisaran 2-2,5 (untuk bayi yang baru lahir - tidak lebih dari 1, untuk pria setelah 40 tahun - tidak lebih dari 3,5).

Menurunkan kolesterol protein, apa artinya?

Tingkat kolesterol yang bermanfaat dalam darah dapat berbeda dari nilai standar untuk sejumlah alasan yang berbeda, seperti pola makan yang buruk, kebiasaan buruk, ritme hidup, dll.

Tapi mungkin kolesterol LPVP diturunkan dan karena alasan patologis, ini adalah:

• atherosclerosis vaskular;
• penyakit dan gangguan endokrin;
• penyakit batu empedu;
• penyakit hati dan ginjal: sirosis, sindrom nefrotik, dan lain-lain;
• tipe IV hyperlipoproteinemia;
• dan penyakit menular lainnya di tahap akut.

Tingkat kolesterol "baik" dapat menurun karena penggunaan jangka panjang obat-obatan tertentu, stres berat, atau efek infeksi akut. Dalam hal ini, pasien ditugaskan untuk belajar kembali, setelah sekitar 1,5-2 bulan.

Lipoprotein densitas tinggi meningkat, apa artinya ini?

Setelah mempelajari informasi tentang HDL, Anda mungkin berpikir bahwa peningkatan indikator adalah pertanda baik bagi tubuh, karena zat ini mencegah pembentukan kolesterol berlebih, dan karena itu mengurangi risiko plak kolesterol dan perkembangan berbagai penyakit. Ini benar, tetapi tidak selalu. Peningkatan kolesterol apa artinya ini?

Ya, tentu saja, jika lipoprotein berdensitas tinggi meningkat dalam darah, dokter mengatakan bahwa kemungkinan mengembangkan iskemia (IHD) minimal, karena Komponen "berguna" lebih dari cukup dan mereka secara aktif melakukan pekerjaan mereka. Namun, ketika kolesterol lpvp meningkat secara signifikan, ada alasan untuk mencurigai beberapa kelainan dalam tubuh. Kondisi patologis seperti itu dapat diidentifikasi sedikit, ini termasuk:

• peningkatan herediter dalam lipoprotein darah - hyperlipoproteinemia;
• biliaris (primer) sirosis;
• hepatitis kronis;
• alkoholisme atau jenis keracunan kronis lainnya dari tubuh.

Juga, saya ingin mencatat bahwa ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi hasil, dan memprovokasi peningkatan indikator, misalnya:

• periode kehamilan (oleh karena itu, dianjurkan untuk mengambil tes tidak lebih awal dari setelah 6-8 minggu setelah melahirkan);
• mengambil statin, estrogen, fibrat, holistyramines, atau insulin.

Bagaimana cara menaikkan kolesterol lpvp?

Seperti yang telah kami katakan, fitur unik dari kolesterol fraksi Lpvp adalah bahwa ia lebih padat dan mampu mentransfer "kelebihan" kolesterol dari organ dan pembuluh darah kembali ke hati, dari mana ia akan diekskresikan dari tubuh. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa peningkatan lpvp hanya 0,02 mmol / l, mengurangi risiko serangan jantung hingga lebih dari 3%.

Karena itu, internet seringkali mulai mengajukan pertanyaan tentang cara menaikkan kolesterol baik dan mengurangi buruk.

Perlu dipahami bahwa istilah kolesterol "buruk" dan "baik" digunakan untuk lebih mudah menjelaskan masalah kepada pasien. Nah, berdasarkan sifat berbagai subclass dari kolesterol.

Jadi, untuk meningkatkan kadar kolesterol baik, Anda harus terlebih dahulu, mengikuti rekomendasi untuk mengurangi LDL, yaitu kolesterol "jahat". Untuk ini, Anda perlu:

• mengurangi asupan lemak trans jenuh, mereka biasanya dalam jumlah maksimum yang ditemukan dalam produk hewani (daging, lemak babi, krim, mentega...);
• kurangi asupan kalori harian, pilihan terbaik adalah memasukkan menu kaya serat sayuran, buah beri dan buah;
• meningkatkan aktivitas fisik, ini adalah soal latihan senam dan kardio yang bermanfaat;
• meninggalkan kebiasaan buruk;
• Buatlah aturan untuk minum teh hijau, mengandung zat polifenol yang membantu mengurangi kadar kolesterol secara keseluruhan, dan pada saat yang sama meningkatkan lpvp. Sifat serupa dan jus cranberry.

Sehingga di masa depan Anda tidak akan terkejar oleh "sekelompok" penyakit dan masalah dengan pembuluh darah, pikirkan tentang kesehatan Anda dan saksikan diet Anda sekarang!